Gedankenkarussell stoppen

Chaos

Es ist zu viel!

Du weißt nicht mehr was stimmt?

Du kannst deinen Gefühlen nicht mehr vertrauen.
Du spürst, dass deine Gedanken deine Gefühlswelt durschütteln.

Das muss aufhören.

Stopp dein Gedankenkarussell.

Wie?

Es ist einfacher wie du glaubst.

Aber warum kommen wir nicht weiter, wenn wir viel denken?
Und warum können wir unseren Wunschpartner dann nicht finden?

Diese Erklärung ist wichtig!
Weil das ist ungefähr so, wie wenn du in London Urlaub machst.
Du hast aber keine Vorstellung davon, was du dir alles ansehen möchtest.
Du weißt nicht, was dir gefallen könnte und was nicht.

Was passiert dann?
Auf einmal möchtest du alles sehen. Aber was macht das mit dir?

Genau

Es erzeugt eine riesige Gewitterwolke in deinem Gehirn.
Du stehst unter Hochspannung.
Den ganzen Tag strampelst du dich ab, damit du so viel wie möglich siehst.
Und wie viel hat dir wirklich gefallen? Was davon war wirklich wichtig?
Wie viel hast du behalten?

Und die wichtigste Frage: Wie geht es dir jetzt?
Fühlst du dich richtig wohl und ausgeglichen?
Wie viel gelingt dir dann nach so einem stressigen Urlaub?
Wahrscheinlich nicht so viel.
Ja und genau so wenig gelingt es dir wichtige Entscheidungen zu treffen, oder klare Gedanken zu fassen.
Mal ehrlich, könntest du in so einem Zustand voller Freude eine neue Beziehung eingehen?

So. Jetzt sind wir wieder beim wesentlichen Punkt: Was genau hat das mit der Partnersuche zu tun?

Das ist eine gute Frage.
Und hier kommt die Antwort:
Es ist jetzt prinzipiell egal, weswegen du Gewitterwolken im Gehirn hast. Die Gründe können recht vielfältig sein. Aber das markante daran ist, du kannst damit keine klaren Entscheidungen treffen. Ja und wie willst du dann entscheiden, welcher Mann oder welche Frau zu dir passt.
Stimmt doch.

Du denkst jetzt: Wozu genau soll das gut sein? Was genau bringt mir das?

Das ist eine berechtigte Frage:

Wenn du alles auf den Tisch legst, ist das für den anderen wie eine Landkarte.
Jetzt weiß er, mit wem er es zu tun hat.

Und jetzt gibt es genau 2 Möglichkeiten!
Er ist selbst ehrlich und schätzt deine Ehrlichkeit und deine Echt-heit. Dann habt ihr gute Aussichten ein gemeinsames Leben aufzubauen und zu meistern.

Oder er ist nicht ehrlich. Dann wird er deine Ehrlichkeit nicht aushalten und die Flucht ergreifen.

Fazit: Wenn du ehrlich und authentisch bist, sortieren sich ganz automatisch die aus, die gar nicht zu dir gepasst hätten. So vergeudest du keine Energie.

Wie viele Gedanken sind das?

Messungen haben ergeben, dass der Durchschnitts-Mensch zwischen 50.000 und 70.000 Gedanken am Tag denkt. Es ist wie ein fette Gewitterwolke im Kopf hat die sich entladen wird.

Möchtest du deine Gewitterwolke auflösen?

Mahatma Gandhi hat es uns vorgemacht.
Als Kind musst er alleine durch einen Wald zu Schule gehen. Er hatte Angst vor wilden Tieren und vor seinen Fantasien.
Er fragte einen alten, weisen Mann aus seinem Dorf. „Was kann ich tun, dass ich mich nicht mehr fürchte?“
Dar alte weiße Mann antwortete ihm: „Schau, das sind deine Gedanken und das sind ganz viele.
Und weil sie so viele sind, kannst du nicht auseinanderhalten, was wirklich ist und was nicht. Und deine Gefühle warnen dich vor Gefahren. Auch wenn sie nur in deinem Kopf existieren.“

„Mach eines“, erklärte der weise Mann weiter, „das wird dir helfen. Es hat auch meinen Enkelsohn geholfen. Er ist schon Erwachsen, macht es aber noch immer.
Denke die ganze Zeit von früh bis Abends immer einen Satz.
Bereits nach ein paar Tagen wirst du bemerken, dass sich alles in dir beruhigt. Und du wirst dich so wohl fühlen, dass du nie wieder damit aufhörst. Und deine Ängste – verschwinden, garantiert.“

Kannst du das auch?

Das ist der Clou

Du kannst das genau so machen. Es wird dir genau so helfen wie Mahatma Gandhi.

Wir machen es beide selbst: Wir haben viele Sätze ausprobiert. Ein Satz hat sich ganz besonders bewährt. Der Satz lautet: „Ich erkenne mich selbst an.“

Damit verschwindet deine Gewitterwolke im Kopf. Jetzt entsteht Freiraum in dir . Jetzt kannst leicht herausfinden, welche Eigenschaften dein neuer Partner oder deine neue Partnerin haben soll, damit er/sie auch wirklich zu dir passt.
Und schon beim nächsten Date wirst du deine Gelassenheit selbst bewundern.

Jetzt gehst du auch nicht mehr aus Angst das du niemanden mehr findest eine Beziehung ein
Nein
Jetzt findest du viel leichter heraus wer zu dir passt. Und dann klappt es auch mit der Liebe.(streichen)

Achtung Frauen:
Wenn du eine gute Anleitung haben möchtest, wie du herausfindest, wer zu dir passt. Dann hol dir, unser „Traummann Training“. Damit bist du Top gerüstet für dein zukünftiges Liebesglück.

Achtung Männer:
Ihr müsst noch ein bisschen warten. Das „Traumfrau Training“ ist in Arbeit.